仕事
最近、気づいた。 私にとって夫はリラックマなのだと。 若い頃からずっとリラックマが好きだった私。 うちはリラックマのグッズで溢れている。 食器類は基本的にリラックマ。ローソンのキャンペーンのたびにパンを買いまくって少しずつ集めたものたち。 それ…
今朝もいい天気。気持ちのよい青空です。 久々に、朝散歩してみました。 行き交う人々。通り過ぎる車たち。朝日のまぶしさ。 自分の中にエネルギーがどんどんチャージされていくのを感じます。 ミスドでまったり。 最近、 ミスドが食べたくて食べたくて。 で…
最近、頑張れなくて。寝てばかりいました。 きっかけの一つは、職場からの連絡。 ささいなすれ違いが生じて、心がどーんと重くなって。 ２日寝込みました。 そのすれ違いは何とか丸く収まりそうですが。 職場から連絡が来るたびに調子を崩すので あぁ、私の…
休職中で、 主治医から復職を強く反対されている私が 新しい仕事を得るために 最近取り組んでいることについて書きます。 新しい仕事を「作る」ためと言う方が 正確かもしれません。 私は、退職後は フリーランスとして働くつもりです。 集団より個人が大事…
ここ最近ずっと、何もしたくない日が続いています。 家事や仕事の準備、確定申告の準備など、 やらなければならないことは最低限だけ何とかこなしてあとは布団の中です。 更年期の生理不順のせいかなー。 それとも、うつが悪化してるかなー。 疲れが溜まって…
今日、ある講座を受けて来ました。 自治体が主催する講座で、近所の公的な施設で行われたものです。 それは私にとって元々好きだったテーマで 久々にアカデミックな雰囲気を味わえて知的好奇心が満たされる講座でした。 その施設には図書室も併設されていて…
昨日も今日も、何もやる気が起きません。 料理も、洗い物も、他のやるべきことも何もかも、ほったらかして寝てました。 天気が悪いせい？寒すぎるせい？ 最近ちょっと頑張りすぎたのかもしれません。 退職後にどうやって生計を立てていくか悩みすぎて、焦り…
さっき、この本を読み終わりました。 『うつでも起業で生きていく』という本です。 著書の林直人さんご自身がうつを長く患っていらっしゃるようで、 うつの人にはうつの人なりの働き方や生き方があるんだよ、というメッセージを受け取りました。 起業の具体…
『大豆田とわ子と三人の元夫』。大豆田とわ子と三人の元夫 | 関西テレビ放送 カンテレ U-NEXTの見放題で。 離婚についてずっと悩んでいる私には、とても良かった。 途中、心がヒリヒリするシーンもありつつも。 全体的にほのぼのしていて、最後もハッピーエ…
昨日、何とか出勤した夫。 勤務時間の終わりまで持ち堪えてほしい、どうかスマホよ鳴らないで……！ 私の願いもむなしく、またしても着信がありました。 嫌な予感がしましたが、とりあえず出てみると。 「あー、たまちゃん。ごめん、もう会社を出た。しばらく…
上司の温かい配慮のおかげで、何とかその日は最後まで働けた夫。 昨日も何とか仕事に行きました。 が。 仕事中に、また夫から着信がありました。 内容は、先日とほぼ同じです。 「もう辛くて無理だ、ここにいるだけでブチ切れそう。やっぱり自分はダメなんだ…
少し間があいてしまいましたが、続きを書きます。 帰って来ると言っていた夫がなかなか帰って来ないので、 私はハラハラしながら待っていました。 あの思い詰めぶり。 最悪の事態が頭によぎります。 何とか無事に帰って来てほしい。 それだけでいい。 もし夫…
昨日はあのあと、温かいうどんを２人で食べて、ゆっくり寝ました。 今朝、夫は仕事に行きました。 私は今朝は、夫の母国風の朝食を作りました。 少しでも、夫を力づけたくて。 「怒られるのは、あなたが期待されているからだよ。 日本には、『怒られるうちが…
夫が最近、悩んでいます。 仕事のストレスで疲れが溜まり、身体のあちこちが痛くなり、突然の早退や欠勤が増えて来ました。 いつの間にか口数が減り、自分の中に引き篭もるような感じで、 私が何か話しかけても反応が薄く、ささいな気持ちのすれ違いが大きな…
仕事のことで悩んだ時、大きな夫婦喧嘩をしてしまった時、 私には相談できる人がいる。 学生時代からの友人達。 兄弟。 主治医。 役所などの相談窓口。 弁護士。 みな、私の話をじっくり聴いてくれる。 そして、様々な助言をくれる。 だけど、そこには 大前…
昨日はうつの調子が悪くて ずっと寝ていたので食事の支度は 夫にほぼおまかせでしたが。 ゆっくり休んだおかげで 今朝は料理を作る元気がありました。 今朝のごはんはこちら。 ご飯は、 無洗米にコストコの雑穀を入れて 炊きました。 目玉焼きとベーコン炒め…
最近、夫がむいてくれたりんご。 それから、梨。 私の手よりも大きくてびっくりしました。 前にも記事に書いたことがあるのですが、 夫の果物の剥き方は ひと味違います。 これは昔、夫が繁華街の夜のお店で働いていた時に身につけた技です。 私なら、先に４…
先日の大喧嘩と仲直りを経て、夫の顔つきが明らかに変わりました。 仕事のシフトも増やし、たくさん稼いでたま（私）を楽にするんだ、たまに美味しいものを食べさせてやりたいんだと、 張り切っています。 様々なトラウマと搾取のためうつ病を長いこと患って…
最近、夫と私はコロナ陽性になりしばらく療養していました。 幸い、すぐ病院で診てもらえたのと、良い薬を服用できたので、 高熱は数日でおさまり、味覚障害もそこまで重くはなく、 ごく軽い風邪症状のようなもの以外はほぼ回復しました。 ただ、私はもとも…
新型コロナ感染症が流行り出してから 私達は人混みを避けたり高性能マスクを付けたり手洗いうがいをこまめにしたり高性能の空気清浄機を置いたり できる限りの対策は行って来ました。 そのおかげか、今まで何度か抗原検査やPCR検査を受ける機会があっても 毎…
毎朝、夫を仕事に送り出す時。 玄関先で必ず、私が言うこと。 「頑張り過ぎないでね。70%の力でいいからね。」 「マラソンだよ。100メートル走みたいに全速力でやったら続かないよ。」 「うん、わかった」と軽くハグして出かける夫。 私達うつ病患者は頑張る…
とある精神科医のYouTube動画で 精神疾患持ちの人が すぐ始められる仕事として メルカリなどのフリマアプリが おすすめだよ、というのを見て。 そうか！それか！……と 早速メルカリアプリを 入手してみたものの。 アプリの評価コメントを見ると なんだか大変…
最近、夫がやたらと 美味しいものを買って来る。抹茶わらび餅ドリンクとか 海鮮丼とか苺ジャムとマーガリンのパンとか プチシューとか新商品のデザートとか。 他にもいろいろ。私の好物ばかり。 私達の記念日が 最近あって そのプレゼントらしい。 今年はお…
ようやく仕事が決まり、働き始めた夫。肉体的にはきつい業務も多いが 人間関係はすこぶる良く 社会復帰できた喜びと 充実感もあるようで順調そうに見えた。のだが。少し慣れて来た今、 うつがまた悪化したようだ。昨日もいろいろあり 大変だった…。健康な人…
夫がまた仕事を探し始めています。今日は知り合いの会社に 見学と体験をしに行くとか。うつがだいぶ良くなって来たかな？私にとっても嬉しいことです。仕事ってお金のためだけじゃなくて、自分が社会に必要とされているという所属感、同僚や上司、お客さん達…
ついこの間まで 春の陽気でポカポカしていたのに、 最近また肌寒く、天気が良くないですね。気温差や気圧差で 私も夫も心身共にダウンしています。うつの回復期って、 この波がしんどいですよね。昨日まで好調で元気に過ごせても、 今日またガクッと不調に戻…
今年は春が来るのが早いなぁと 感じていたら、 最近また冷えますね。私は最近、 なぜだかわからないけど 食欲が旺盛過ぎて ついあれこれと食べてしまいます。大鍋でカレーを煮込んでみたり、 ついついお菓子に 手が伸びてしまったり。今までずっと食事制限を…
今日は脳神経外科の診察日でした。 家の近所にクリニックがあるので、 夫と２人、歩いて行ってみました。行きは上り坂で ２回ほど立ち止まって 休み休み歩きましたが、帰りは下り坂で、 一度も止まらずに スイスイ歩けました。検査の結果が良好で、 「大丈夫…
お久しぶりです！しばらくの間、療養に専念していました。一時期、夫婦関係が安定せず、 離婚寸前まで行きました。心身の調子も不安定で、 手術を受けたり、 病気になる前とは明らかに違う、 様々な症状に戸惑っていました。病気の後遺症的な症状もあるし、 …
先日の診察で、 精神科の主治医から、「もう元の仕事には 戻らない方がいいよ」と強く勧められました。今回の休職が初めてではないことや、休職を繰り返す職員に対して 職場や業界の対応が 以前より厳しくなっており、 復職させてもらえないケースが 増えて…
