うつ夫婦のつれづれ日記

うつ病患者同士が結婚すると、どうなるか。日々の様子や夫婦喧嘩、生活の工夫などを綴っていきます。

うつ病夫婦の朝のルーティン

6:00 たま子起床
    猫に起こされ、餌と水をやる

6:10 たま子トイレへ
    体重測定、血圧測定

6:20 たま子カフェオレを飲む
    ホット→ インスタントコーヒー + お湯 + 低脂肪
    アイス→ 市販のアイスコーヒー(無糖) + 低脂肪乳

6:30-8:00 たま子ブログ巡り

8:00 ほっしー(夫)起床
    トイレ→体重測定

たま子朝食
    納豆ご飯かディナーロール
    冷凍うどんカルボナーラ

     ほっしー朝食
    バナナかディナーロール

8:30 たま子&ほっしー朝の服薬

8:45 ほっしー二度寝
    布団の中でスマホいじり

たま子はTVをなんとなく見る
    大抵モーニングショー


こんな感じで、朝の時間を過ごしています。

この後、スマホをいじったり、
猫と遊んだりしているうちに、
お昼になります。

天気と体調が良い時は、
松屋コメダ朝マックなどに
出かける日もあります。

今日も天気が良くないので、
おうちごもり決定です。



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